Последняя активность пользователя rele22

Чёт снега у вас мало как-то. Куда дели?

лыжный поход и запуск первого советского спутника

я по шагомеру проходил в день именно на работе 10км, взял пару работников теперь бывает 20км :) решил тут пробежать 7км по льду и снегу...

40мин=4.160км и 328Ккал, начало положено)

Моё мнение, 40 мин - это мало. И второе, неделя - это тоже мало. 40 мин - это работа на гликогене из запасов в организме, так как...

Вот, например, интенсивная ходьба, для меня - это уже на границе ходьба-бег, с большей скоростью я только уже бежать могу.

Телефон считает коряво. Нужен фитнесс браслет нормальный, либо спорт часы. Причём дома или на работе шаги нет смысла учитывать - они...

Далее на картинках влияние двигательной активности (ходьба) на снижение веса. На одной картинке - среднее количество шагов в день (по...

Условно, эффект для сжигания жира от ходьбы быстрым шагом 2 часа будет больше, чем 40 мин интенсивных занятий в зале.

По себе могу сказать (но у всех организмы разные), длительные аэробные нагрузки на низком пульсе (1 и 2, максимум 3-я пульсовые зоны) по...

Какими средствами?

Про фокус пишут, что 45мм дроссель у него на 1,6, похож на вазовский по диаметру. Фокус - он же С -класс, что-то в районе 1300 вес его...

В общем то я и не писал, что не может там быть 115 лс. Я данные гбц Гаммы для того и привёл, чтобы показать, что при определенных...

Макс, смотри какой интересный проект. Надо кусок кода с дад из kefico 7.9.7 имплантировать в вазовский 7.9.7. Хотя, я не удивлюсь, если...

В дополнение - седло на впуске 27мм, клапан 5.5мм