Результаты поиска

В Москве, как ни странно, подешевела где-то процентов на пять с 2016го, в Питере первичка подорожала значительно. Инвестировать смысл есть +100500, потому что с нашими пенсиями "... наны у шпаны".

Пусть купит за 2 рубля самый простой k-line адаптер с целью вернуть обратно стоковый вал и залить стоковый софт.

Да не. Когда-то был период просто, когда было норм. И приседом можно было тренироваться. Но, увы, проблемы коленных суставов сейчас не позволяют даже стоять больше часа. Скоро затюним на ШС, будет ok) Тут выбор за Алексеем, главное ввязаться))) Зав.каф. физкультуры говорит, что любой спортсмен в...

вылетали ключицы только, приседания тоже забыты навсегда( а вообще мой племянник учил, что для эффективности нужно лупить последний подход 2-3 раза с максимальной нагрузкой, чтобы вообще вот прям край. Типа так еще Шварец писал вроде. Главное одному такое не делать.

Serg_x, разговор-то был про то, что в конкретном случае не "просто копить", а "копить на". Вкладывать в ипотеку и сдавать, скорее всего есть смысл. Но... 1: ты не собираешься продавать хату 5 лет с момента получения 2: по-хорошему раз в 2-3 года нужно делать косметический ремонт. Это бабки +...

не, не 70 а 67.5, если до взвешивания посцать) для 70 уже другие, более серьезные цифры. Если один чел весит 67.5 при росте 182, а другой 83 при росте 183, то у второго явно анатомически суставы более крепкие. Все нормативы, круче КМС (как и К.Т.Н. де факто ЛЮБОЙ физически здоровый человек:))...

печенье-то да, от производителя зависит. А что плохого в коробке овсяных хлопьев? то что их варить не нужно, типа залил и все. А вот кстати жареные яйца это не очень хорошо, мне одна мадам-диетолог объясняла, типа варишь: анаэробная денатурация, жаришь: аэробная, с окислением и выделением...

да иди ты нах) кто экраны будет в тазоруль и ШИМ на печку ставить?

Есть такая тема ( надо перестраиваться, сам от этого страдаю. Перед глазами два примера: у отца очень редкое заболевание, научного руководителя похоронили год назад. Оба любителя постучать по кнопкам в ночной тишине 57го года.

Свинина плоха не только тем, что жирная. Это мясо переваривается дольше всего, чуть ли не 8 часов. Ты должен отдыхать и твой желудок. Вообще большая часть гармонов вырабатывается во сне до 3 ночи. Надо стремиться к тому, чтобы раньше ложиться и раньше вставать. Правда в 4 утра голова варит хуже...

Это в Туле. У нас в области тоже наверное так можно найти. В Питере в новостройке в черте города у метро уже за 4 не найти. Про Мск даже не говорю, хотя там цены упали. Думаю от 6-7 за однушки разговор.

Забыл написать. Свинина капец какая тяжёлая пища, переваривается дофига часов. Лучше исключить из рациона вообще, максимум вместо ветчины на хлем утром на завтрак и в замечено виде.

Что-то непонятно. Это как хата себя окупила за год за 240р? Это хата видимо процент по ипотеке отбивает? Ты лучше скажи сколько всего она стоила, лям восемьдесят это меньше половины ее цены. Значит если бы ты положил два в банк, то имел бы на депозит по двухлетним ставкам 200 р в год.

Утром каша как в детском саду и в армии. Самая козырная каша это овсянка. Она же самая простая по 25р/кг от 100гр. Можно, если ЖКТ позволяет на молоке, лучше на воде и немного не доварить. 4-5 яиц варёных (жареные нихт!). Перекус перед обедом печенькой, любой, если овсяной). На обед нефигово бы...

Не информативно. Лучше напиши, что входит в дневной рацион.

Не, сил сдавать нет уже. Для житься, нужно, такую хату, чтоб там и поминки по мне были. Девяткино и пр. там Кудрово, например это вложение не очень, там и продается и сдается море чего и цена не очень растёт на недвижимость(

Есть кстати куча апплетов для мобильных типа сами качают данные с айтов магазинов и производителей. Проверяли на некоторых продуктах, соответствует тому что на упаковке пишут. Если вес легко и быстро сбрасывается диетой, значит питание неправильное. Алексею советую не лениться расчитать рацион и...

если не предрасположен к сухому сложению, мотор посадишь бегом и все. Да и никуя не будешь бегать ни дома ни на улице. Дома скучно и нудно часами в стену смотреть, на улице погода ни всегда располагает. Физиологию не напешь, как коробас таза пластинами из пластилина. Начать с кейса с разборными...

ну не мало конечно. риск травм позвоночника не очень высок, если бегать по траве в кросовках. вообще бег нах. человек не лошадь. лупить пампинг железлом по 30-40 повторений 6-7 подходов и анаэробные нагрузки сделают свое дело. Веса сильно меньше не будет, но если правильно дрессироваться будет...

Кстати да. Алексей, какой у тебя рост и вес?