Выборка грунта, погрузчиком, под всю плиту с обратной засыпкой и трамбовкой песка 4 часа. Опалубка из L блока, обваловываешь землей, армирование сеткой ВР6, на ребрах просто 4 нитки арматуры 10ки нижние на подставках верхние на сетке. Короче делов на неделю, на выходе капитальный фундамент. И да...