Сам принимаю хорошие витамины (спортивные, не аптечные) на постоянку но половину от прописанной нормы, Омегу-3 и в день тренировки на ночь ZMA (магний, цинк, Б6). Небольшой эффект вроде бы ощущаю (возможно плацебо). Разговаривал со знакомыми, кто принимал мельдоний - мнения разделились (кого то...