Надо почаще бегать просто трусцой без перегрузок минут по 20 через день и желательно в лесу, все болезни от недостаточного кровоснабжения тканей! Сердце не один лишь насос человеческого организма, да оно первично, но сосуды работают не меньше сердца также сокращаясь и проталкивая кровь, а...