про физкультуру)

induke

Модератор
Команда форума
Регистрация
13.12.2009
Сообщения
29,473
Лайки
3,357
#21
для себя.
аргументов нет и не может быть поэтому стандартный ответ сируна - пернул изпод забора и хихикает сквозь решетку потому что точно знает что никто ему по щам не даст. ну одинокий джо - знаешь такого?))))
 

induke

Модератор
Команда форума
Регистрация
13.12.2009
Сообщения
29,473
Лайки
3,357
#23
глядишь, и до айфона доберется
не.
у меня многие вещи самсунг. и мобилы тоже щас.
нах мне покупать перепродавцов прошлогодних деталей самсунга за 4 цены????
 

Maxi

Старожил
Регистрация
07.01.2008
Сообщения
15,955
Лайки
3,146
Адрес
Москва
#24
фу - социумное животное.
аргументов нет и не может быть поэтому стандартный ответ сируна - пернул изпод забора и хихикает сквозь решетку потому что точно знает что никто ему по щам не даст. ну одинокий джо - знаешь такого?))))
аргументов чего? потрудись изъяснятся по русски грамотно. Тут не малышевой типовая аудитория чтоб вот эту лапшу твою хавать.
 

induke

Модератор
Команда форума
Регистрация
13.12.2009
Сообщения
29,473
Лайки
3,357
#25
фу - социумное животное.
дубль два.

что объяснить?
то что большая постоянная нагрузка на мышцы + сушка + определенное(в основном белковое) питание + прием больших доз вит Д3, омега3, прочего, ныряние в прорубь - меняет гормональный фон в организме??
растет тесто, стг, падает инсулин и прочие - не знал чтоль?
все это ведет к улучшению самочувствия, настроения. это из явного. из скрытого - уход жира, сильное повышение иммунитета, сильное снижение заболеваемости как простудами так и скрытыми вплоть до опухолей....
 

Awacs

Абориген
Регистрация
19.02.2009
Сообщения
13,093
Лайки
7,882
Адрес
Омск
#27
дубль два.

что объяснить?
то что большая постоянная нагрузка на мышцы + сушка + определенное(в основном белковое) питание + прием больших доз вит Д3, омега3, прочего, ныряние в прорубь - меняет гормональный фон в организме??
растет тесто, стг, падает инсулин и прочие - не знал чтоль?
все это ведет к улучшению самочувствия, настроения. это из явного. из скрытого - уход жира, сильное повышение иммунитета, сильное снижение заболеваемости как простудами так и скрытыми вплоть до опухолей....
Индюк все верно говорит. От смерти это не спасет, но качество жизни поднимет.
 

pavvlikk

Абориген
Регистрация
15.03.2011
Сообщения
3,056
Лайки
511
#28
дубль два.

что объяснить?
то что большая постоянная нагрузка на мышцы + сушка + определенное(в основном белковое) питание + прием больших доз вит Д3, омега3, прочего, ныряние в прорубь - меняет гормональный фон в организме??
растет тесто, стг, падает инсулин и прочие - не знал чтоль?
все это ведет к улучшению самочувствия, настроения. это из явного. из скрытого - уход жира, сильное повышение иммунитета, сильное снижение заболеваемости как простудами так и скрытыми вплоть до опухолей....
Сразу видно, что тренер на уши присел))) Хотя вроде ничего говорит. В основном белкАми питаться - такое себе занятие и очень дорогое. Гормональный фон меняется, точнее он просто приходит в норму, если прочие органы здоровы. Инсулин кстати, наоборот, выступает в роли сильного анаболика после трени. Честно- поздновато ты начал. Вообще, смотрю, поздновато к тебе хорошие мысли приходят, лет на десять запаздывают.
 

induke

Модератор
Команда форума
Регистрация
13.12.2009
Сообщения
29,473
Лайки
3,357
#30
Сразу видно, что тренер на уши присел)
дане - это все изучается в сети за 1 месяц.
В основном белкАми питаться - такое себе занятие и очень дорогое
ну я чередую. 2-3 дня порошки из банки (это реально тяжело - прям ощущаешь как желудок работает как будот резину густую месит) потом куры тунец яйца ну конечно каши овощи...
приводит к перетренированности, гормональным сбоям, ухудшению самочувствия.
ну как большая)) ну тонны же я таскаю. в меру.
 

induke

Модератор
Команда форума
Регистрация
13.12.2009
Сообщения
29,473
Лайки
3,357
#33
Хренотень.
Челрвек рассчитан на 30 лет жизни и постоянно бегать на мамонтами.
Тогда да - спорт не нужен
 

Ataman4eG

Старожил
Регистрация
27.08.2013
Сообщения
5,941
Лайки
647
#36

induke

Модератор
Команда форума
Регистрация
13.12.2009
Сообщения
29,473
Лайки
3,357
#40
Это ли не спорт? В прошлом спортом все занимались, правда, не подозревали, что это называется спортом.
вотвот - о том и речь что он нужен. дополнительно не нужен.