про физкультуру)

induke

Модератор
Команда форума
Регистрация
13.12.2009
Сообщения
29,195
Лайки
3,303
Поди ещё не куришь и не пьёшь ?
пффф))
нет конечно.
не курю.
пью ну 1-2 раза в год ну грамм 100 водки и то если очень настаивают в компании.
в принципе у меня среди друзей особо никто не пьет.

на нг я устроил разгрузочную голодовку вообще. вода кефир овощи.....
ни о каких пирах речи и не было да и вообще я не праздную ничего лет так 10 уже.

корпоратив на нг в ресторане.
вот все что я съел.
ну моя одна тарелка.
пил сок.

20191218_172850.jpg
 

induke

Модератор
Команда форума
Регистрация
13.12.2009
Сообщения
29,195
Лайки
3,303
А сколько ты уже так с сентября 2019?
я не пью более 15 лет.
не нужно мне это и не нравится абсолютно.
курил я в школе 3 месяца, считай и не курил. гавно то еще:sick::sick::sick: ненавижу курение!!!!!
 

induke

Модератор
Команда форума
Регистрация
13.12.2009
Сообщения
29,195
Лайки
3,303
а.
ну с конца сентября. с этого момента вес и начал быстро падать.
 
Регистрация
05.11.2019
Сообщения
2,429
Лайки
1,049
Если это вся еда, которую ты ешь и больше ничего, то это жестоко..
 

induke

Модератор
Команда форума
Регистрация
13.12.2009
Сообщения
29,195
Лайки
3,303
ну я кучу витаминов пью.
с, группу б, е, д3 очень большие дозы, омега3 8 грамм...
а еда чо - белки, медленные угли, клетчатка. а чо еще надо то?? жиры немного в тех же продуктах содержатся все равно.
 

Andreyda64

Завсегдатай
Регистрация
13.09.2014
Сообщения
854
Лайки
147
Адрес
Челябинск / Екатеринбург
Как ты в тазу помещаешься? Или у тебя передней сидухи нет и ты сразу сидишь на заднем диване? :unsure:
Буквой Z))
Голова напротив боковой стойки и впритык к потолку, со стороны люди думают что машина едет без водителя.
 

Ataman4eG

Старожил
Регистрация
27.08.2013
Сообщения
5,868
Лайки
631
ну я кучу витаминов пью.
с, группу б, е, д3 очень большие дозы, омега3 8 грамм...
а еда чо - белки, медленные угли, клетчатка. а чо еще надо то?? жиры немного в тех же продуктах содержатся все равно.
Про цинк не забывай
 

induke

Модератор
Команда форума
Регистрация
13.12.2009
Сообщения
29,195
Лайки
3,303
Епто пацаны, вы на чем все так выросли то?

Я ваще коротышка-индюк.
Крошка-енот мля

20200122_130059.jpg
 

induke

Модератор
Команда форума
Регистрация
13.12.2009
Сообщения
29,195
Лайки
3,303
И я ел, но не получилось. Да в прочем и не надо уже