про физкультуру)

[Awacs]

Сейчас 74/182 (был 82 кг. Скинул из-за проблем с желудком)

Беда.

 

[fatal58]

176/65))))) раньше был 72кг вес, пока ходил в зал и жрал как конь, щас жру мало и вес соотвестствующий

 

[Awacs]

Это я поддался лени Ориса

Тоже думал , но мне низя - две грыжи в позвоночнике .

Блин , да ...

Подтягивания, жим лежа, велосипед - что еще нужно человеку, чтобы достойно встретить старость?( Абдулла из "Белого солнца пустыни")

 

[MAKC799]

Подтягивания, жим лежа, велосипед - что еще нужно человеку, чтобы достойно встретить старость?( Абдулла из "Белого солнца пустыни")

А ещё йога и растягивание позвоночника .

 

[Phobos]

Рост 190 92кг

 

[maximalist]

ОРИС был прав ))) фотку братков фсе видели ? Турбобазар на переговорах ))))

 

[Newmember]

Да чет не такие уж и братки все среднего роста и в основном худощавые)

 

[Newmember]

Ну это если верить весам и росту - кому в каком весе комфортно

 

[pavvlikk]

Леха ты бросай "порошки из банки" есть, а то с бабами только болтать останется

Не смеши)))))))))))

 

[IMPRINT]

Разбавлю вашу банду сумоистов - 184/75

 

[Ascari]

В декабрь 2018 зашел 183-96, потом чуть приболел, толи перетрен, толи хз. за 2 месяца скинул до 90. щас 92 и стоит на месте вес. качалка 2-3 раза в неделю, до этого бокс и тайский бокс) хотелось вспомнить старое в этом году, но дыхалка уже не та что раньше, наверно без боевых обойдусь

хотя можно выехать на спарринги в белгород ХД

 

[Andreyda64]

Дрищ 201/75

 

[MAKC799]

хотя можно выехать на спарринги в белгород ХД

Главное индюка с собой не брать . А то или забанит или "пойдём купаться!"

 

[induke]

Дрищ 201/75

мля)))
космонафт тут я один только.
рост 165-168см.

кстати руки ноги короткие - больше веса поднимаю. рычаг меньше. в зале замечают высокие люди.

 

[induke]

а ктонибудь хавает чтонибудь еще кроме белков, аминокислот?

 

[odolen]

185/78

 

[maksimikys]

Дрищ 201/75

Как ты в тазу помещаешься? Или у тебя передней сидухи нет и ты сразу сидишь на заднем диване?

 

[Awacs]

а ктонибудь хавает чтонибудь еще кроме белков, аминокислот?

Я хавал.))) 25 лет назад. Недолго и без фанатизма. Вес набрал почти с такой же скоростью, как ты скинул.

 

[Newmember]

Пипец вы цифры пишете, как так - все за 180, а веса меньше 90?
Блин, в школе был в 11кл не толстый, спортом занимался у меня при 185 меньше 92 не получалось..

 

[Ataman4eG]

а ктонибудь хавает чтонибудь еще кроме белков, аминокислот?

С удовольствием Еду домашнюю которую жена готовит