про физкультуру)

[induke]

 

[amax1583]

z

Но его нету еще. Дорогой сука.

На авито поищи, там продают и сывороточный протеин, и яичный в упаковках по 1 кг. Без добавок. Чисто протеин. Яичный белок наш Роскаровский в основном (720-790 р за кг), сыворотка импортная. Сывороточный можно пить без добавок, вкус нейтральный. Яичный я обычно с мешаю с Несквиком. Спортпитовские протеины с кучей добавок и непонятно сколько там белка вообще)

 

[Awacs]

z

На авито поищи, там продают и сывороточный протеин, и яичный в упаковках по 1 кг. Без добавок. Чисто протеин. Яичный белок наш Роскаровский в основном (720-790 р за кг), сыворотка импортная. Сывороточный можно пить без добавок, вкус нейтральный. Яичный я обычно с мешаю с Несквиком. Спортпитовские протеины с кучей добавок и непонятно сколько там белка вообще)

Цена 1 кг?

 

[pavvlikk]

Индюк про гидролизат написал, что дорого. Гидролизат - это уже частично расщепленный белок. На фото выше - концентрат, там тоже примесей много. Есть еще изолят, там примесей меньше, но он дороже и вкус, как по мне, специфический. Я брал смесь из гидролизата, изолята и концентрата, вместо перекуса самое то)

 

[Vitek72]

Как то стремно чтото покупань на авито и употреблять вовнутрь.

 

[amax1583]

Цена 1 кг?

Да. Очень бюджетный источник белка.
Можно заказать от производителя, но там минимум 25 кг фасовка) И хранить надо в холодильнике, если на долгий срок.

 

[induke]

Как то стремно чтото покупань на авито и употреблять вовнутрь.

вово!!!
я беру в магазинах спортпита где многие качки берут. да и беру optimum nutrition только.

а это какието пакеты непонятные - и чо там??

 

[amax1583]

Гидролизат - это уже частично расщепленный белок.

Это развод пожиже клиентов))) Хрень полная) Смысл есть только для производителей.
Просто белка побольше надо в рационе добавлять. Яичный усваивается почти у всех очень хорошо. И все нужные аминокислоты там есть.

 

[induke]

Это развод пожиже клиентов))) Хрень полная)

ну для таких как я - концентрат или чтото другое - вобщемто без разницы. суперчистый белок имеет смысл для рекордсменов только.

 

[amax1583]

вово!!!
я беру в магазинах спортпита где многие качки берут. да и беру optimum nutrition только.

а это какието пакеты непонятные - и чо там??

Я беру у одного и того же продавца. Уже больше года. Все отлично!
Ты скоро поймешь, что платишь за бренд. Плюс там много хим добавок.
Могу дать контакты , в личке. С москвы продавец.

 

[amax1583]

а это какието пакеты непонятные - и чо там??

Этот вопрос больше актуален к банкам с магазина спортпита))

 

[amax1583]

Я просто делюсь опытом, своим. Я уже все это перепробовал. Проверено на себе и на многих моих знакомых, друзьях..
Каждый в праве выбирать сам. Сейчас много вариантов.
Ну если прям стремно на авито брать, вот здесь купи https://razves.com/protein
Там куча всего на развес

 

[induke]

Могу дать контакты , в личке. С москвы продавец.

ну напиши.

1кг протеина стоит 1700р. не особо то я и переплачиваю.

 

[Awacs]

ну напиши.

1кг протеина стоит 1700р. не особо то я и переплачиваю.

Килограмм окороков стоит 145 рублей, ящик купил за 2100, получил 2500 гр чистейшего протеина. Шкурку, кости и жир можно выкинуть для гурманов.

 

[Awacs]

Да, это не раздутые американские окорока, местные, не жирные.

 

[Awacs]

В яйце 6 грамм белка, одно яйцо 5 рублей, искомые 850 ( 1 кг порошкового протеина) грамм получаются из 141 яйца. 705 рублей. Желтки можно отдать свинье, собаке, врагу, бомжу.

 

[pavvlikk]

ну напиши.

1кг протеина стоит 1700р. не особо то я и переплачиваю.

Переплачиваешь. Открывай майпротеин, заказывай в волю.

 

[induke]

посмотрел цены - если учесть доставку - ничо не переплачиваю вообще. и это мне еще лень ехать на окраину города в недорогие магазины. тупо иду в центре у себя покупаю в древнем магазине атлетов.

 

[amax1583]

В яйце 6 грамм белка, одно яйцо 5 рублей, искомые 850 ( 1 кг порошкового протеина) грамм получаются из 141 яйца. 705 рублей. Желтки можно отдать свинье, собаке, врагу, бомжу.

6 грамм белка это общее и в белке и в желтке (в желтке массовая доля белка даже больше). Если выкинуть желток - то 3 г максимум останется в одном яйце

 

[amax1583]

ну напиши.

1кг протеина стоит 1700р. не особо то я и переплачиваю.

Смотря сколько ты его употребляешь. Если 1 кг тебе на месяц хватает, то нормально. Экономии много не будет..