про физкультуру)

[Awacs]

Пипец вы цифры пишете, как так - все за 180, а веса меньше 90?
Блин, в школе был в 11кл не толстый, спортом занимался у меня при 185 меньше 92 не получалось..

Сложение такое у людей. Все же разные.

 

[Awacs]

С удовольствием Еду домашнюю которую жена готовит

Я сейчас только ее и ем. От любого общепита желудок протестует.

 

[MAKC799]

Всё подряд хомячу . На работе конфеты шоколадные почти постоянно , в машине пепсечка , мак , русап , домашняя еда , шашлык …

 

[GLP]

Интересно что большинство высокие)

 

[MAKC799]

На баше про физкультуру тоже сегодня :
>>Решили поиграть с пацанами в футбол. Отлично так поиграли! Два фингала, два вывиха, куча ушибов, одно сотрясение и один >>перелом. Нам по 45 лет.

ххх - ага, и ноль забитых
yyy - и 15 пустых бутылок
zzz - а мяч так и не достали )))

 

[MAKC799]

Интересно что большинство высокие)

Длинные ))

 

[pavvlikk]

а ктонибудь хавает чтонибудь еще кроме белков, аминокислот?

Обычному человеку больше особо ничего не нужно. Ты не увлекайся. Спортпит - это саплмент, т.е. добавка к основному рациону. Креатин хорошая вещь, ЗМА, ну бца ты итак пьешь, наверное.

 

[pavvlikk]

кстати руки ноги короткие - больше веса поднимаю. рычаг меньше. в зале замечают высокие люди.

посмотри на рекордсменов в пауэрлифтинге. Был поляк интересный - карлик. У него амплитуда движения в жиме лежа пару сантиметров.

 

[Newmember]

А никто без соли не прикалывался? Это когда ешь все без ограничений (ну может кроме фритюра) но без специй совсем?
Очень сильно вес сгоняет за пару недель и потом соли меньше ешь..

 

[maximalist]

Всё подряд хомячу . На работе конфеты шоколадные почти постоянно , в машине пепсечка , мак , русап , домашняя еда , шашлык …

Ну теперь ясно , ты так хорошую музыку в машину хрен когда поставишь ))) Фсе в топку

 

[induke]

я ем. правда начал недели 2 назад.
что именно напрямую писать не буду но оно работает.

креатинин и сушка несовместимы. он воду задерживает в мышцах.
из обычного л-карнитин еще пью. ну бцаа само собой.

 

[pavvlikk]

Всё подряд хомячу . На работе конфеты шоколадные почти постоянно , в машине пепсечка , мак , русап , домашняя еда , шашлык …

тут от генов зависит. Эктоморф может вообще поглощать все, что съедобно, в неограниченных количествах. А вот эндоморф - увы. У меня напарник был - явный эндоморф, а я явный эктоморф. Он смотрел, как я за раз батон съедаю, охеревал)))

 

[induke]

Эктоморф может вообще поглощать все, что съедобно, в неограниченных количествах. А вот эндоморф - увы.

угу.
я на жесткой диете. ни сахаров ни масел ни жиров. каши грудки тунец чай кефир творог вода. вот почти и все.
в принципе не напрягает.

 

[MAKC799]

Ну теперь ясно , ты так хорошую музыку в машину хрен когда поставишь ))) Фсе в топку

Ржу в голос

 

[MAKC799]

угу.
я на жесткой диете. ни сахаров ни масел ни жиров. каши грудки тунец чай кефир творог вода. вот почти и все.
в принципе не напрягает.

Как скучно так питацца ...
А как же жареное мяско , хлебушек белый ? Чаёк с печеньками ???
Хотя теперь понятно почему ты такой злой ...

 

[Awacs]

посмотри на рекордсменов в пауэрлифтинге. Был поляк интересный - карлик. У него амплитуда движения в жиме лежа пару сантиметров.

Анджей Станашек.

 

[induke]

Как скучно так питацца ...
А как же жареное мяско , хлебушек белый ? Чаёк с печеньками ???
Хотя теперь понятно почему ты такой злой ...

да ничо я не злой. мне нормуль.
ни к чему в еде я тягу не испытываю.

 

[Awacs]

Как скучно так питацца ...
А как же жареное мяско , хлебушек белый ? Чаёк с печеньками ???
Хотя теперь понятно почему ты такой злой ...

Просто не делать фетиш из вкуса пищи. Это просто набор веществ для жизни.

 

[MAKC799]

да ничо я не злой. мне нормуль.

Хорошо ...

ни к чему в еде я тягу не испытываю.

Поди ещё не куришь и не пьёшь ?

Просто не делать фетиш из вкуса пищи. Это просто набор веществ для жизни.

Да какой фетиш … Просто фкусно жрать!

 

[Ataman4eG]

А никто без соли не прикалывался? Это когда ешь все без ограничений (ну может кроме фритюра) но без специй совсем?
Очень сильно вес сгоняет за пару недель и потом соли меньше ешь..

Я так питаюсь. Раньше всегда по больше соли и специй. Женился. Жена есть очень малосолёгую пищу и без специй. Привык.