Мой рацион очень богатый) Я ем горький шоколад 70+%, овощи, фрукты, мясо , рыбу, орехи, ягоды, крупы и т.д. Изобилие блюд очень большое. Как раз в этой диете такое разнообразие продуктов, что точно не надоест.
Я тоже думал, что не смогу на такой диете просидеть. Но оказалось все намного проще и...