про физкультуру)

[HoruS96]

Меня просили примеры. Я привел. Метан - не производная тестостерона? Кстати, откомментируйте рак печени у Александра Туманова во вполне молодом возрасте.

Прочти всё производные тестостерона

 

[HoruS96]

Воспаление хроническое

Тоже мимо)

 

[HoruS96]

А цель какая?

Мне скучно без фармы тренироваться

 

[HoruS96]

Давай в студию результаты силовые свои на химле.

Жим рабочий 110
Становая 160
Присяд 130
Только вопрос у тебя не правильный, ты забыл спросить мой рост.

 

[prometey1982]

Жим рабочий 110
Становая 160
Присяд 130
Только вопрос у тебя не правильный, ты забыл спросить мой рост.

И вес.

 

[induke]

Курить с гематокритом 55 очень умно......

 

[midnightracer]

 

[HoruS96]

Курить с гематокритом 55 очень умно......

Очень не умно лезть к людям с такими знаниями в медицине. Ты хоть на секунду отдаешь себе отчёт какие последствия могут быть? Хоть на нано секунду?

 

[HoruS96]

Нихера себе, попил витаминчиков. Тут вон чо.

Да не грейся, сдай анализы, сходи к врачу, и по ссылке что я дал. Врачи конечно не идеал, а вот спортивный врач точно поможет.

 

[Awacs]

Жим рабочий 110
Становая 160
Присяд 130
Только вопрос у тебя не правильный, ты забыл спросить мой рост.

Ок, какой рост? Заодно приведу свой рост и прочее. 178, вес 102-106 ( есть сало уже, но мне в следующем году, если повезет , будет 50, и я люблю вкусно пожрать). Из недавнего - жим в наклоне 110*7, обычный 120*7, присед 140*10, становая 160*4, отжимания на брусьях +32 кг 6 раз, рывок т/а в стойку 71кг. Особо хвастать нечем, но я чистый и старый. И эту форму держу уже пару десятков лет. А уж рабочий в жиме в сотку был вообще всегда, даже когда уходил в тайский бокс и худел до 74 кг. Да, в молодости немного курсил, по современным меркам вообще ничего, 3 раза на метане по месяцу, тогда жим рабочий был 145*5, и остальные результаты выше, но не критично. Сейчас понял, что важнее работоспособность ( читай функционала) и определенный уровень силы для крепости связок и костей.

 

[Maxi]

Индюк дискредитирует звание КМН - это норма! (картинка с малышевой).

 

[HoruS96]

Ок, какой рост? Заодно приведу свой рост и прочее. 178, вес 102-106 ( есть сало уже, но мне в следующем году, если повезет , будет 50, и я люблю вкусно пожрать). Из недавнего - жим в наклоне 110*7, обычный 120*7, присед 140*10, становая 160*4, отжимания на брусьях +32 кг 6 раз, рывок т/а в стойку 71кг. Особо хвастать нечем, но я чистый и старый. И эту форму держу уже пару десятков лет. А уж рабочий в жиме в сотку был вообще всегда, даже когда уходил в тайский бокс и худел до 74 кг. Да, в молодости немного курсил, по современным меркам вообще ничего, 3 раза на метане по месяцу, тогда жим рабочий был 145*5, и остальные результаты выше, но не критично. Сейчас понял, что важнее работоспособность ( читай функционала) и определенный уровень силы для крепости связок и костей.

Рост 190 вес 130, возраст 37. На данный момент не занимаюсь вот уже как полгода, сгорел на работе и ЦНС отправила меня отдыхать.
Ну при 178 росте данные прекрасные.
Про рычаги стоит написать?

 

[HoruS96]

обычный 120*7

А подходов сколько? Или один подход?

 

[Awacs]

А подходов сколько? Или один подход?

Я в малом количестве подходов всегда тренировался. Два-три максимум с рабочим весом. В натураху организм объемы и веса не везет. Разминка, правда, длинная, но это уже возрастное.

 

[induke]

вобщем вот вам анализы долбаеба, который все делает без врача - то есть меня.
2 года на курсе тест + куча разных препаратов в уколах и оралка..
ну и у меня мутация - маленький размер эритроцитов и их много.
печень в идеале, глюкоза в идеале инсулин в идеале щитовидка в идеале поджелудка в идеале кровь близка к идеалу.......

более поздних столь обширных так быстро не найду, но там все примерно то же самое всегда.

ну анализы умного человека который колет только один тест и которого ведет супер врач вы видели - там все зашкаливает.
выводы делайте сами.

 

[Fevral86]

Прочел вас,и внутри стал ещё более здоровым)))
Вот бы продержаться в таком состоянии еще

 

[fignja]

Я в малом количестве подходов всегда тренировался. Два-три максимум с рабочим весом. В натураху организм объемы и веса не везет. Разминка, правда, длинная, но это уже возрастное.

Сейчас вообще химия стремная пошла. Чуваки как-то пампят. Т.е. приходит условно дрищ и мышцы повторами наполняет. Как раньше бицуха + резиновый бинт, а тут прям все тело так себя ведет

 

[induke]

кстати в инструкции эликвиса написано что долгий приме может вызвать внутренние кровотечения.
хотя я его тоже пил но не более 2 недель.

 

[induke]

Сейчас вообще химия стремная пошла. Чуваки как-то пампят. Т.е. приходит условно дрищ и мышцы повторами наполняет. Как раньше бицуха + резиновый бинт, а тут прям все тело так себя ведет

виагра так пампит вообще то
сиалис или тадалафил.

 

[AceHart]

вобщем вот вам анализы долбаеба, который все делает без врача - то есть меня.

Это и без анализов понятно давно любому, кто тут больше месяца читает....